Bawang Merah Bisa Turunkan Gula Darah
Semua orang tahu bawang merah memang sering digunakan sebagai bumbu masak karena tidak hanya membuat masakan jadi sedap bawang merah juga mengeluarkan aroma yang khas dan sedap jika dijadikan bawnag goreng. Namun faktanya, ternyata bawang merah telah lama dipercaya oleh para ilmuwan kedokteran memiliki khasiat sebagai pengendali diabetes mau tahu lebih lanjut tentang fakta ini berikut dibawah ini sedikit ulasanya.
para ahli pengobatan dari india telah melakukan penelitian pada bawang merah dalam bentuk dijus maupun yang masih utuh pada penelitian ini digunakan bawang merah sebanyak 25-200 gram
Para peneliti India pernah melakukan penelitian terhadap bawang merah, baik berupa bawang merah yang telah dijus maupun bawang merah yang masih utuh, seberat 25-200 gram pada subjek yang ditelitinya.
Hasilnya, semakin banyak bawang merah yang diberikan maka makin besar pula gula darah yang berkurang. Tidak ada perbedaan khasiat antara bawang merah mentah dengan bawang merah yang sudah direbus.
Menurut banyak peneliti, bawang merah memiliki kemampuan dalam memengaruhi metabolisme gula dalam hati, atau metabolisme pelepasan insulin. Sejatinya, sudah puluhan tahun yang lalu, tepatnya pada tahun 1923 para ahli telah mendeteksi adanya depressor gula darah dalam bawang merah ini.
Wednesday, April 30, 2014
Sunday, April 27, 2014
teori manajemen klasik Henry Fayol (1841 -1925)
Henry Fayol (1841 -1925)
Henry Fayol mengarang buku "General and Industrial management". Pada tahun 1916, dengan sebutan teori manajemen klasik yang sangat memperhatikan produktivitas pabrik dan pekerja, disamping memperhatikan manajemen bagi satu organisasi yang kompleks, sehingga beliau menampilkan satu metode ajaran manajemen yang lebih utuh dalam bentuk cetak biru. Fayol
berkeyakinan keberhasilan para manajer tidak hanya ditentukan oleh mutu pribadinya, tetapi karena adanya penggunaan metode manajemen yang tepat. Sumbangan terbesar dari Fayol berupa pandangannya tentang manajemen yang bukanlah semata kecerdasan pribadi, tetapi lebih merupakan satu keterampilan yang dapat diajarkan dari dipahami prinsip-prinsip pokok dan teori umumnya yang telah dirumuskan. Fayol membagi kegiatan dan operasi perusahaan ke dalam 6 macam kegiatan :
a. Teknis (produksi) yaitu berusaha menghasilkan dan membuat barangbarang produksi.
b. Dagang (Beli, Jual, Pertukaran) dengan tara mengadakan pembelian bahan
mentah dan menjual hasil produksi.
c. Keuangan (pencarian dan penggunaan optimum atas modal) berusaha
mendapatkan dan menggunakan modal.
d. Keamanan (perlindungan harga milik dan manusia) berupa melindungi
pekerja dan barang-barang kekayaan perusahaan.
e. Akuntansi dengan adanya pencatatan dan pembukuan biaya, utang,
keuntungan dan neraca, serta berbagai data statistik.
f. Manajerial yang terdiri dari 5 fungsi :
1) Perencanaan (planning) berupa penentuan langkah-langkah yang
memungkinkan organisasi mencapai tujuan-tujuannya.
2) Pengorganisasian dan (organizing), dalam arti mobilisasi bahan materiil
dan sumber daya manusia guna melaksanakan rencana.
3) Memerintah (Commanding) dengan memberi arahan kepada karyawan
agar dapat menunaikan tugas pekerjaan mereka
4) Pengkoordinasian (Coordinating) dengan memastikan sumber-sumber
daya dan kegiatan organisasi berlangsung secara harmonis dalam mencapai tujuannya.
5) Pengendalian (Controlling) dengan memantau rencana untuk
membuktikan apakah rencana itu sudah dilaskanakan sebagaimana mestinya.
Selain hal-hal pokok diatas, masih ada beberapa ajaran Fayol lainnya yaitu :
1. Keterampilan yang dibutuhkan oleh manajer tergantung kepada tempat pada
tingkatan organisasi, yang rendah lebih membutuhkan keterampilan dan
kemampuan teknis dibandingkan dengan keterampilan manajerial pada manajer
tingkat atas.
2. Kemampuan dan ketrampilan manajemen harus diajarkan dan dipelajari,
sehingga tidak mungkin hanya diperoleh melalui praktek, timbul tenggelam
sepertl orang belajar menyelam tanpa guru.
3. Kernampuan dan keterampilan manajemen dapat diterapkan pada segala bentuk
dan jenis organisasi, seperti rumah tangga, pemerintah, partai, industri dan lainlain.
4. Prinsip-prinsip manajemen lebih baik daripada hukum manajemen, karena hukum
bersifat kaku, sedang prinsip bersifat lebih luwes, sehingga dapat disesuaikan
pada keadaan yang dihadapi.
5. Ada 14 macam prinsip manajemen dari Fayol, yaitu :
a. Pembagian kerja (Division of labor), yaitu sernakin mengkhusus manusia
dalam pekerjaannya, semakin efisien kerjanya, seperti terdapat pada ban
berjalan.
b. Otoritas dan tanggung jawab (Authority and Responsibility) diperoleh melalui
perintah dan untuk dapat memberi perintah haruslah dengan wewenang
formil. Walaupun demikian wewenang pribadi dapat mernaksa kepatuhan
orang lain.
c. Disiplin (discipline), dalam arti kepatuhan anggota organisasi terhadap aturan
dan kesempatan. Kepemimpinan yang baik berperan penting bagi kepatuhan
ini dan juga kesepakatan yang ad ii, seperti penghargaan terhadap prestasi
serta penerapan sangsi hukum secara adil terhadap yang menyimpang.
d. Kesatuan komando (Unity of commad), yang berarti setiap karyawan hanya
menerima perintah kerja dari satu orang dan apabila perintah itu datangnya
dari dua orang atasan atau lebih akan timbul pertentangan perintah dan
kerancuan wewenang yang harus dipatuhi.
e. Kesatuan pengarahan (unity of Direction), dalam arti sekelompok kegiatan
yang mempunyai tujuan yang sarna yang harus dipimpin oleh seorang
manajer dengan satu rencana kerja.
f. Menomorduakan kepentingan perorangan terhadap terhadap kepentingan
umum (Subordination of Individual interest to general interes), yaitu
kepentingan perorangan dikalahkan terhadap kepentingan organisasi sebagai
satu keseluruhan.
g. Renumerasi Personil (Renumeration of personnel), dalam arti imbalan yang
adil bagi karyawan dan pengusaha.
h. Sentralsiasi (Centralisation), dalam arti bahwa tanggung jawab akhir terletak
pada atasan dengan tetap memberi wewenang memutuskan kepada bawahan
sesuai kebutuhan, sehingga kemungkinan adanya desentralisasi.
i. Rantai Skalar (Scalar Chain), dalam arti adanya garis kewenangan yang
tersusun dari tingkat atas sampai ke tingkat terendah seperti tergambar pada
bagan organisasi.
j. Tata-tertib (Order), dalam arti terbitnya penempatan barang dan orang pada
tempat dan waktu yang tepat.
k. Keadilan (Equity), yaitu adanya sikap persaudaraan keadilan para manajer
terhadap bawahannya.
l. Stabilitas masa jabatan (Stability of Penure of Personal) dalam arti tidak
banyak pergantian karyawan yang ke luar masuk organisasi.
m. Inisiatif (Initiative), dengan memberi kebebasan kepada bawahan untuk
berprakarsa dalam menyelesaikan pekerjaannya walaupun akan terjadi
kesalahan-kesalahan.
n. Semangat Korps (Esprit de Corps), dalam arti meningkatkan semangat
berkelompok dan bersatu dengan lebih banyak menggunakan komunikasi
langsung daripada komunikasi formal dan tertulis.
Henry Fayol mengarang buku "General and Industrial management". Pada tahun 1916, dengan sebutan teori manajemen klasik yang sangat memperhatikan produktivitas pabrik dan pekerja, disamping memperhatikan manajemen bagi satu organisasi yang kompleks, sehingga beliau menampilkan satu metode ajaran manajemen yang lebih utuh dalam bentuk cetak biru. Fayol
berkeyakinan keberhasilan para manajer tidak hanya ditentukan oleh mutu pribadinya, tetapi karena adanya penggunaan metode manajemen yang tepat. Sumbangan terbesar dari Fayol berupa pandangannya tentang manajemen yang bukanlah semata kecerdasan pribadi, tetapi lebih merupakan satu keterampilan yang dapat diajarkan dari dipahami prinsip-prinsip pokok dan teori umumnya yang telah dirumuskan. Fayol membagi kegiatan dan operasi perusahaan ke dalam 6 macam kegiatan :
a. Teknis (produksi) yaitu berusaha menghasilkan dan membuat barangbarang produksi.
b. Dagang (Beli, Jual, Pertukaran) dengan tara mengadakan pembelian bahan
mentah dan menjual hasil produksi.
c. Keuangan (pencarian dan penggunaan optimum atas modal) berusaha
mendapatkan dan menggunakan modal.
d. Keamanan (perlindungan harga milik dan manusia) berupa melindungi
pekerja dan barang-barang kekayaan perusahaan.
e. Akuntansi dengan adanya pencatatan dan pembukuan biaya, utang,
keuntungan dan neraca, serta berbagai data statistik.
f. Manajerial yang terdiri dari 5 fungsi :
1) Perencanaan (planning) berupa penentuan langkah-langkah yang
memungkinkan organisasi mencapai tujuan-tujuannya.
2) Pengorganisasian dan (organizing), dalam arti mobilisasi bahan materiil
dan sumber daya manusia guna melaksanakan rencana.
3) Memerintah (Commanding) dengan memberi arahan kepada karyawan
agar dapat menunaikan tugas pekerjaan mereka
4) Pengkoordinasian (Coordinating) dengan memastikan sumber-sumber
daya dan kegiatan organisasi berlangsung secara harmonis dalam mencapai tujuannya.
5) Pengendalian (Controlling) dengan memantau rencana untuk
membuktikan apakah rencana itu sudah dilaskanakan sebagaimana mestinya.
Selain hal-hal pokok diatas, masih ada beberapa ajaran Fayol lainnya yaitu :
1. Keterampilan yang dibutuhkan oleh manajer tergantung kepada tempat pada
tingkatan organisasi, yang rendah lebih membutuhkan keterampilan dan
kemampuan teknis dibandingkan dengan keterampilan manajerial pada manajer
tingkat atas.
2. Kemampuan dan ketrampilan manajemen harus diajarkan dan dipelajari,
sehingga tidak mungkin hanya diperoleh melalui praktek, timbul tenggelam
sepertl orang belajar menyelam tanpa guru.
3. Kernampuan dan keterampilan manajemen dapat diterapkan pada segala bentuk
dan jenis organisasi, seperti rumah tangga, pemerintah, partai, industri dan lainlain.
4. Prinsip-prinsip manajemen lebih baik daripada hukum manajemen, karena hukum
bersifat kaku, sedang prinsip bersifat lebih luwes, sehingga dapat disesuaikan
pada keadaan yang dihadapi.
5. Ada 14 macam prinsip manajemen dari Fayol, yaitu :
a. Pembagian kerja (Division of labor), yaitu sernakin mengkhusus manusia
dalam pekerjaannya, semakin efisien kerjanya, seperti terdapat pada ban
berjalan.
b. Otoritas dan tanggung jawab (Authority and Responsibility) diperoleh melalui
perintah dan untuk dapat memberi perintah haruslah dengan wewenang
formil. Walaupun demikian wewenang pribadi dapat mernaksa kepatuhan
orang lain.
c. Disiplin (discipline), dalam arti kepatuhan anggota organisasi terhadap aturan
dan kesempatan. Kepemimpinan yang baik berperan penting bagi kepatuhan
ini dan juga kesepakatan yang ad ii, seperti penghargaan terhadap prestasi
serta penerapan sangsi hukum secara adil terhadap yang menyimpang.
d. Kesatuan komando (Unity of commad), yang berarti setiap karyawan hanya
menerima perintah kerja dari satu orang dan apabila perintah itu datangnya
dari dua orang atasan atau lebih akan timbul pertentangan perintah dan
kerancuan wewenang yang harus dipatuhi.
e. Kesatuan pengarahan (unity of Direction), dalam arti sekelompok kegiatan
yang mempunyai tujuan yang sarna yang harus dipimpin oleh seorang
manajer dengan satu rencana kerja.
f. Menomorduakan kepentingan perorangan terhadap terhadap kepentingan
umum (Subordination of Individual interest to general interes), yaitu
kepentingan perorangan dikalahkan terhadap kepentingan organisasi sebagai
satu keseluruhan.
g. Renumerasi Personil (Renumeration of personnel), dalam arti imbalan yang
adil bagi karyawan dan pengusaha.
h. Sentralsiasi (Centralisation), dalam arti bahwa tanggung jawab akhir terletak
pada atasan dengan tetap memberi wewenang memutuskan kepada bawahan
sesuai kebutuhan, sehingga kemungkinan adanya desentralisasi.
i. Rantai Skalar (Scalar Chain), dalam arti adanya garis kewenangan yang
tersusun dari tingkat atas sampai ke tingkat terendah seperti tergambar pada
bagan organisasi.
j. Tata-tertib (Order), dalam arti terbitnya penempatan barang dan orang pada
tempat dan waktu yang tepat.
k. Keadilan (Equity), yaitu adanya sikap persaudaraan keadilan para manajer
terhadap bawahannya.
l. Stabilitas masa jabatan (Stability of Penure of Personal) dalam arti tidak
banyak pergantian karyawan yang ke luar masuk organisasi.
m. Inisiatif (Initiative), dengan memberi kebebasan kepada bawahan untuk
berprakarsa dalam menyelesaikan pekerjaannya walaupun akan terjadi
kesalahan-kesalahan.
n. Semangat Korps (Esprit de Corps), dalam arti meningkatkan semangat
berkelompok dan bersatu dengan lebih banyak menggunakan komunikasi
langsung daripada komunikasi formal dan tertulis.
Sejarah Perkembangan Ilmu Ekonomi Manajemen
Perkembangan Ilmu Manajemen
Pada perkembangan peradaban rnanusia, ilmu terbagi dalam tiga kelompok besar, yaitu :
1. Ilmu yang mempelajari setia/seluruh gejala, bentuk dan eksistensinya yang erat
hubungannya dengan alam beserta isinya dan secara universal mempunyai sifat
yang pasti dan sarna serta tidak dipisahkan oleh ruang dan waktu, disebut ilmu
eksakta, contoh : fisika, kimia dan biologi.
2. IImu yang mempelajari seluruh gejala rnanusia dan eksistensinya dalam
hubungannya pada setiap aspek kehidupan yang terjadi dalam kehidupan
masyarakat dinamakan ilmu sosial/non eksakta, misalnya : ekonomi, politik,
psikologi, sosiologi, hukum, administrasi dan lain-lain.
3. IImu humaniora, kumpulan pengetahuan yang erat hubungannya dengan seni,
misalnya : seni tari, seni lukis, seni sastra, dan seni suara.
IImu manajemen merupakan salah satu disiplin ilmu sosial. Pada tahun 1886
Frederick W. Taylor melakukan suatu percobaan time and motion study dengan
teorinya ban berjalan. Dari sini lahirlah konsep teori efisiensi dan efektivitas.
Kemudian Taylor menulis buku berjudul The Principle of Scientific Management
(1911) yang merupakan awal dari lahirnya manajemen sebagai ilmu. Di samping itu ilmu manajemen sebagai ilmu penegtahuan mempunyai ciri-ciri sebagai berikut :
1. Adanya kelompok manusia, yaitu kelompok yang terdiri atas dua orang atau lebih.
2. Adanya kerjasama dari kelompok terse but.
3. Adanya kegiatan Iproses/usaha
4. Adanya tujuan
Pada perkembangan peradaban rnanusia, ilmu terbagi dalam tiga kelompok besar, yaitu :
1. Ilmu yang mempelajari setia/seluruh gejala, bentuk dan eksistensinya yang erat
hubungannya dengan alam beserta isinya dan secara universal mempunyai sifat
yang pasti dan sarna serta tidak dipisahkan oleh ruang dan waktu, disebut ilmu
eksakta, contoh : fisika, kimia dan biologi.
2. IImu yang mempelajari seluruh gejala rnanusia dan eksistensinya dalam
hubungannya pada setiap aspek kehidupan yang terjadi dalam kehidupan
masyarakat dinamakan ilmu sosial/non eksakta, misalnya : ekonomi, politik,
psikologi, sosiologi, hukum, administrasi dan lain-lain.
3. IImu humaniora, kumpulan pengetahuan yang erat hubungannya dengan seni,
misalnya : seni tari, seni lukis, seni sastra, dan seni suara.
IImu manajemen merupakan salah satu disiplin ilmu sosial. Pada tahun 1886
Frederick W. Taylor melakukan suatu percobaan time and motion study dengan
teorinya ban berjalan. Dari sini lahirlah konsep teori efisiensi dan efektivitas.
Kemudian Taylor menulis buku berjudul The Principle of Scientific Management
(1911) yang merupakan awal dari lahirnya manajemen sebagai ilmu. Di samping itu ilmu manajemen sebagai ilmu penegtahuan mempunyai ciri-ciri sebagai berikut :
1. Adanya kelompok manusia, yaitu kelompok yang terdiri atas dua orang atau lebih.
2. Adanya kerjasama dari kelompok terse but.
3. Adanya kegiatan Iproses/usaha
4. Adanya tujuan
Thursday, April 3, 2014
Usaha bisnis celana jeans sangat menguntungkan
Usaha bisnis celana jeans sangat menguntungkan
Usaha jualan celana jeans merupakan usaha yang memiliki prospek bagus kedepanya mengingat kebutuhan akan pakain sekarang ini yang cukup banyak dicari apalagi tiap tahun selalu muncul model-model pakaian baru dengan beragam jenis sehingga sangat menarik bagi para konsumen.
khusus untuk celana jeans sekarang juga banyak model-model yang baru yang bisa kita temui dengan mudah ditoko juga dipasar-pasar.bisnis celana jeans sekarang ini tidak hanya dikuasai oleh merk ternama saja tapi juga sudah di dominasi oleh merk-merk biasa tapi tidak kalah dengan kualitas yang bermerk.
Usaha berjualan celana jeans ini memang memiliki keuntungan yang cukup lumayan apalagi jika kita pandai dalam memasarkanya apalagi pada saat menjelang lebaran pasti permintaan akan celana jeans sangat banyak sekali sehingga pasti bisa meraup keuntungan sebanyak-banyaknya.Harga celana jeans sangat bervariasi antara kisaran 70,sampai 100 ribu dengan kualitas yang lumayan bagus. kita bisa mendapatkan celana jeans yang memiliki kualitas yang lumayan bagus dari produsennya dengan harga yang murah perlusinya atau per 12 potong,contoh yang ada yaitu dikota saya pekalongan jika kita mengambil satu lusin celana jeans dari produsenya dari sana untuk satu celana dihargai 50 ribu .
merek Celana jeans
Dengan harga 50 ribu perpotong kita bisa menjual celana jeans ini dengan harga 75 sampai 90 ribu perpotong dipasaran, keuntunganya cukup lumayan banyak apalagi jika kita bisa menjualnya dalam jumlah yang banyak tentu omsetnya pasti sangat berlimpah.
Untuk memulai Usaha bisnis celana jeans ini sangat mudah yaitu yang penting memiliki modal yang cukup dan juga memiliki niat serta ketekunan,jika kita tidak punya tempat untuk berdagang maka tidak perlu khawatir kita juga bisa mesarkanya diinternet dengan membuat website gratis yang tentu banyak tersedia dinternet dengan cara ini kita bisa memulai bisnis online dengan berjualan celana jeans diinternet yang dengan mudah kita bisa mempromosikan produk kita lewat sosial media seperti facebook,twitter dsb.
Demikian tentang peluang usaha bisnis celana jeans yang cukup menguntungkan semoga anda beminat dan siap unutuk memulai usaha ini .semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Usaha jualan celana jeans merupakan usaha yang memiliki prospek bagus kedepanya mengingat kebutuhan akan pakain sekarang ini yang cukup banyak dicari apalagi tiap tahun selalu muncul model-model pakaian baru dengan beragam jenis sehingga sangat menarik bagi para konsumen.
khusus untuk celana jeans sekarang juga banyak model-model yang baru yang bisa kita temui dengan mudah ditoko juga dipasar-pasar.bisnis celana jeans sekarang ini tidak hanya dikuasai oleh merk ternama saja tapi juga sudah di dominasi oleh merk-merk biasa tapi tidak kalah dengan kualitas yang bermerk.
Usaha berjualan celana jeans ini memang memiliki keuntungan yang cukup lumayan apalagi jika kita pandai dalam memasarkanya apalagi pada saat menjelang lebaran pasti permintaan akan celana jeans sangat banyak sekali sehingga pasti bisa meraup keuntungan sebanyak-banyaknya.Harga celana jeans sangat bervariasi antara kisaran 70,sampai 100 ribu dengan kualitas yang lumayan bagus. kita bisa mendapatkan celana jeans yang memiliki kualitas yang lumayan bagus dari produsennya dengan harga yang murah perlusinya atau per 12 potong,contoh yang ada yaitu dikota saya pekalongan jika kita mengambil satu lusin celana jeans dari produsenya dari sana untuk satu celana dihargai 50 ribu .
Dengan harga 50 ribu perpotong kita bisa menjual celana jeans ini dengan harga 75 sampai 90 ribu perpotong dipasaran, keuntunganya cukup lumayan banyak apalagi jika kita bisa menjualnya dalam jumlah yang banyak tentu omsetnya pasti sangat berlimpah.
Untuk memulai Usaha bisnis celana jeans ini sangat mudah yaitu yang penting memiliki modal yang cukup dan juga memiliki niat serta ketekunan,jika kita tidak punya tempat untuk berdagang maka tidak perlu khawatir kita juga bisa mesarkanya diinternet dengan membuat website gratis yang tentu banyak tersedia dinternet dengan cara ini kita bisa memulai bisnis online dengan berjualan celana jeans diinternet yang dengan mudah kita bisa mempromosikan produk kita lewat sosial media seperti facebook,twitter dsb.
Demikian tentang peluang usaha bisnis celana jeans yang cukup menguntungkan semoga anda beminat dan siap unutuk memulai usaha ini .semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Wednesday, April 2, 2014
Manfaat Buah Kelapa sebagai anti virus
Manfaat Buah Kelapa sebagai anti virus
kelapa memang sudah tidak asing lagi bagi kita buah yang kaya akan manfaat ini ternyata sangat berguna sekali untuk kesehatan tubuh,terutama sebagai anti virus dan anti bakteri jahat dalam tubuh kita. Daging buah kelapa mengandung banyak zat asam lemak jenuh sebanyak 90% dan juga asam lemak tak jenuh sebanyak 105% meskipun banyak terkandung asam lemak jenuh tetapi dalam minyak kelapa mempunyai zat rantai karbon sehingga memeudahkan untuk dicerna oleh tubuh,kandungan zat asam lemak rantai sedang pada minyak kelapa sangat mudah dicerna oleh usus tanpa adanya proses hidrolisis dan enzimatis dalam tubuh.jika minyak dalam kelapa memiliki rantai karbon yang panjang maka akan sangat sulit untuk dicerna oleh usus karena harus melewati proses yang cukup panjang untuk menyerap zat tersebut sehingga akan menjadikan ganguan percernaan, akan tetapi dalam minyak kelapa hanya ada zat asam lemak rantai sedang sehingga memudahkan untuk diproses dalam usus.
Manfaat lain dari zat asam lemak rantai sedang dalam buah kelapa adalah zat ini tidak bisa diubah menjadi kolesterol atau lemak berbahaya sehingga tidak menyebabkan kolesterol darah yang berbahaya karena zat asam lemak rantai sedang ini justru memiliki kemampuan sebagai anti virus ,anti bakteri,anti protozoa sehingga tubuh kita kebal terhadap serangan penyakit.
Kandungan zat dalam air kelapa juga sangat baik unutuk kesehatan tubuh ,pada air kelapa yang sudah tua terdapat sekitar 91% mineral,0,15%lemak,7,3% karbohidrat, 0,3% protein, serta kandungan vitamin C sebnyak 2,7mg/100ml, kandungan mineral pada air kelapa yang cukup tinggi itu terdiri dari zat kalium,natrium,kalsium,magnesium,sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan
.
Dengan kandungan zat tersebut air kelapa kaya akan manfaat untuk menyehatkan tubuh dan juga bisa menyebuhkan penyakit seperti penyakit usus,serta jenis penyakit kulit seperti kolera cacar,campak serta penyakit mual-mual.dengan tinginya kandungan mineral pada air kelapa yang dapat berfungsi sebagai minuman isotonik yang bisa menjaga keseimbangan elektrolit tubuh kita sehingga menjadi sehat .
Demikian manfaat dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh yang sangat penting sebagai perlindungan tubuh kita dari berbagai macam penyakit.semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Terima kasih
Saturday, March 29, 2014
Rebung Kurangi Resiko Penyakit Stroke
Rebung Berkhasiat Kurangi Resiko Penyakit Stroke
Kandungan Zat Kalium yang terkandung dalam rebung sangat bagus untuk kesehatan terutama untuk mencegah penyakit stroke selain kalium didlam rebung juga masih terdapat zat-zat yang bagus untuk kesehatan seperti thiamin,protein,lemak,karbhohidrat,vitamin A ,vitamin C,kalium,fosfor,zat besi,senyawa yang paling banyak terkandung dalam rebung yaitu air sebanyak 91%
Kandunganzat didlam rebung seperti protein, karbohidrat, dan lemak memang tidak berbeda jauh jika dibandingkan dengan sayuran lainnya. Begitu juga dengan kandungan kalium yang cukup tinggi yakni 533 mg per 10 gramnya yang menjadikan rebung sangat bagus untuk kesehatan karena memang makanan yang kaya akan zat kalium minimal sebesar 400 mg, sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena penyakit stroke karena kebanyakan penderita stroke pasti mengalalmi defisiensi mineral ini yaitu kalium.
Orang yang mengalami kekurangan zat ini biasanya akan mengalami pelunakan otot yang pada akhirnya akan menimbulkan gejala penyakit stroke,hendanya mulai dari sekarang kita mencukupi kebutuhan kalium kita agar terhindar dari penyakit stroke ini salah satunya dengan mengkonsumsi rebung,kandungan serat dalam rebung memang bisa mencegah berbagai macam penyakit terutama stroke.
Kandungan Serat dalam rebung cukuo tinggi yaitu sebanyak 2,56% yang tentu lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis sayuran lainya seperti ketimun,sawi,kedelai,dan yang lainya,sehingga rebung sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh terutama juga untuk yang kekurangan serat.
agar segera mengkonsumsi rebung agar kadar serat dalam tubuh kita bisa tercukupi dengan baik.
karena para ahli kesehatan telah melakukan penelitian bahwa kekurangan serat dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah atau atau aterosklerosis, diabetes melitus, jantung koroner, hiperkolesterolemia, kanker kolon (usus besar). fungsi serat memang sangat penting dalam tubuh kita agar tubuh kita selalu sehat dan metabolisme tubuh bisa selalu terjaga dengan baik.
Demikian tentang manfaat rebung bagi kesehatan terutama untuk mengurangi resiko penyakit stroke dan kekurangan serat,hendaknya mulai dari sekarang kita menjaga kesehehata tubuh kita dengan baik agar terhindar dari berbagai penyakit.semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Kandungan Zat Kalium yang terkandung dalam rebung sangat bagus untuk kesehatan terutama untuk mencegah penyakit stroke selain kalium didlam rebung juga masih terdapat zat-zat yang bagus untuk kesehatan seperti thiamin,protein,lemak,karbhohidrat,vitamin A ,vitamin C,kalium,fosfor,zat besi,senyawa yang paling banyak terkandung dalam rebung yaitu air sebanyak 91%Kandunganzat didlam rebung seperti protein, karbohidrat, dan lemak memang tidak berbeda jauh jika dibandingkan dengan sayuran lainnya. Begitu juga dengan kandungan kalium yang cukup tinggi yakni 533 mg per 10 gramnya yang menjadikan rebung sangat bagus untuk kesehatan karena memang makanan yang kaya akan zat kalium minimal sebesar 400 mg, sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena penyakit stroke karena kebanyakan penderita stroke pasti mengalalmi defisiensi mineral ini yaitu kalium.
Orang yang mengalami kekurangan zat ini biasanya akan mengalami pelunakan otot yang pada akhirnya akan menimbulkan gejala penyakit stroke,hendanya mulai dari sekarang kita mencukupi kebutuhan kalium kita agar terhindar dari penyakit stroke ini salah satunya dengan mengkonsumsi rebung,kandungan serat dalam rebung memang bisa mencegah berbagai macam penyakit terutama stroke.
Kandungan Serat dalam rebung cukuo tinggi yaitu sebanyak 2,56% yang tentu lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis sayuran lainya seperti ketimun,sawi,kedelai,dan yang lainya,sehingga rebung sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh terutama juga untuk yang kekurangan serat.
agar segera mengkonsumsi rebung agar kadar serat dalam tubuh kita bisa tercukupi dengan baik.
karena para ahli kesehatan telah melakukan penelitian bahwa kekurangan serat dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah atau atau aterosklerosis, diabetes melitus, jantung koroner, hiperkolesterolemia, kanker kolon (usus besar). fungsi serat memang sangat penting dalam tubuh kita agar tubuh kita selalu sehat dan metabolisme tubuh bisa selalu terjaga dengan baik.
Demikian tentang manfaat rebung bagi kesehatan terutama untuk mengurangi resiko penyakit stroke dan kekurangan serat,hendaknya mulai dari sekarang kita menjaga kesehehata tubuh kita dengan baik agar terhindar dari berbagai penyakit.semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Friday, March 28, 2014
menghilangakn bekas luka secara alami
cara menghilangakn bekas luka dengan cara alami
tipa orang pasti pernah terluka entah itu bisa terjatuh atau terkena sesuatu yang tajam hingga pada akhirnya menimbulkan luka . Tapi ketika luka itu sudah sembuh pasti akan menimbulkan bekas yang susah untuk dihilangakan apalagi bagi yang mempunyai kuli putih pasti bekas luka tersebut akan terlihat sangat jelas banget. berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami .
Buah Mentimun
Buah Mentimun tidak hanya terkenal sebagai lalapan atau untuk dibuat sebagai campuran sayur saja tapi juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka .Buah Mentimun yang dalam bahasa latinnya mempunyai nama Cucumis sativus mengandung vitamin C dan potasium yang baik dan sangat penting untuk menangkal radikal bebas, Buah Mentimun juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan menyegarkan. para ahli mengatakan bahwa buah mentimun memiliki kandungan silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencegah munculnya keriput sehingga mampu menghambat proses penuaan. banyak produk yang menggunakan mentimun sebagai bagian penting dalam perawatan kulit baik untuk mengencangkan, melembabkan kulit, mengatasi jerawat, dan bahkan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit.
Cara Untuk menghilangkan bekas luka dengan Buah Mentimun, pertama dulu cuci bersih mentimun, kemudian potong mentimun menjadi kecil-kecil lalu haluskan dengan blender atau ditumbuk. Setelah halus, oleskan pada bekas luka dan biarkan sepanjang malam. Jika dilakukan dengan rutin maka bekas luka dapat berangsur-angsur menjadi samar dan hilang tentu harus dulakukan secara terusn
sampai bekas luka benar-benar hilang.
Daun Pare
Pare,tiap orang pasti tahu karena sering kita temui dan juga sering dibuat masakan selain terkenal dengan rasanya yang pahit ternyata pare juga termasuk tanaman Herbal yang sangat berkhasiat dibalik rasa buahnya yang pahit ternyata daun pare memiliki khasiat untuk menyamarkan bekas luka. Caranya adalah dengan pertama cuci sampai bersih daun pare usahakan jangan yang layu tapi yang masih segar ambil kira kira satu genggam saja .kemudian remas sampai menjadi halus. setelah itu tambahkan air hangat kemudian peras . setelah itu campurkanlah air perasan tadi dengan 2 sendok makan tepung beras sampai menjadi kental . terus , aduk sampai merata. Balurkan pada bagian bekas luka. Biarkan sampai kering dan setelah itu bilas sampai bersih.
demikian beberapa cara menghilangkan bekas luka dengan cara alami semoga artikel ini bisa bermanfaat
tipa orang pasti pernah terluka entah itu bisa terjatuh atau terkena sesuatu yang tajam hingga pada akhirnya menimbulkan luka . Tapi ketika luka itu sudah sembuh pasti akan menimbulkan bekas yang susah untuk dihilangakan apalagi bagi yang mempunyai kuli putih pasti bekas luka tersebut akan terlihat sangat jelas banget. berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami .
Buah Mentimun
Buah Mentimun tidak hanya terkenal sebagai lalapan atau untuk dibuat sebagai campuran sayur saja tapi juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka .Buah Mentimun yang dalam bahasa latinnya mempunyai nama Cucumis sativus mengandung vitamin C dan potasium yang baik dan sangat penting untuk menangkal radikal bebas, Buah Mentimun juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan menyegarkan. para ahli mengatakan bahwa buah mentimun memiliki kandungan silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencegah munculnya keriput sehingga mampu menghambat proses penuaan. banyak produk yang menggunakan mentimun sebagai bagian penting dalam perawatan kulit baik untuk mengencangkan, melembabkan kulit, mengatasi jerawat, dan bahkan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit.
Cara Untuk menghilangkan bekas luka dengan Buah Mentimun, pertama dulu cuci bersih mentimun, kemudian potong mentimun menjadi kecil-kecil lalu haluskan dengan blender atau ditumbuk. Setelah halus, oleskan pada bekas luka dan biarkan sepanjang malam. Jika dilakukan dengan rutin maka bekas luka dapat berangsur-angsur menjadi samar dan hilang tentu harus dulakukan secara terusn
sampai bekas luka benar-benar hilang.
Daun Pare
Pare,tiap orang pasti tahu karena sering kita temui dan juga sering dibuat masakan selain terkenal dengan rasanya yang pahit ternyata pare juga termasuk tanaman Herbal yang sangat berkhasiat dibalik rasa buahnya yang pahit ternyata daun pare memiliki khasiat untuk menyamarkan bekas luka. Caranya adalah dengan pertama cuci sampai bersih daun pare usahakan jangan yang layu tapi yang masih segar ambil kira kira satu genggam saja .kemudian remas sampai menjadi halus. setelah itu tambahkan air hangat kemudian peras . setelah itu campurkanlah air perasan tadi dengan 2 sendok makan tepung beras sampai menjadi kental . terus , aduk sampai merata. Balurkan pada bagian bekas luka. Biarkan sampai kering dan setelah itu bilas sampai bersih.
demikian beberapa cara menghilangkan bekas luka dengan cara alami semoga artikel ini bisa bermanfaat
Subscribe to:
Posts (Atom)